Meditasjonen som veileder deg til å stå støtt og sentrert i din egen kraft.
Hvorfor være bevisst på energifeltet ditt?
Har du noen gang kommet inn i et rom og følt at det er dårlig stemning? Uten ord, du bare kjenner det. Eller at du etter å ha pratet med en person føler deg helt tappet etterpå?
Da kan denne meditasjonen være et effektivt verktøy for deg.
Alle har vi et energifelt rundt oss, også kaldt aura. Her skal DIN energi være, ingen andres! Ubevisst kan vi gi fra oss energi eller ta inn andres sitt.
Det betyr ikke at du ikke bryr deg om andre, du kan fortsatt være til støtte, men du behøver ikke tillate deg å tappes av andres energi. Alle har ansvar for sitt energifelt, du kan ta ansvar for ditt!
Ved å visualisere at vi trekker ut andres energi fra kroppen og energifeltet vårt, samt hente den tilbake, kan vi lettere unngå å bli tappet av andre og stå støtt i oss selv.
Litt om meg
Mitt navn er Inette Sofia Felina Engelsvik.
Jeg er sertifisert coach og brenner for å gi tankene oppmerksomhet og endre uhensiktsmessige tankemønstre.
Det er mye vi kan gjøre selv ved å endre tanker som ikke er gunstige for oss. Jeg har selv snudd mange tankemønstre som har endret mye i livet mitt til det bedre.
I tillegg til tankemønster, brenner jeg for at mennesker skal ta vare på seg selv, bli kjent med sine grenser og skape et liv de trives med.
Hvis du ønsker endringer, nytter det ikke å tenke de samme tankene du tenkte før.
Du har kraften i deg til å skape endringer. Første skrittet er at du faktisk er villig til det!
